"Bu taktikleri üniversiteden yeni mezun olan çocuğumda hâlâ kullanıyorum"

"Uyku rutini tanımımız en iyi uygulamaları ve mevcut bilimsel tavsiyeleri birleştiriyor. Çocuklar yatmadan önce ebeveynlerin yaşayabileceği endişelerle zorlukları da dikkate alıyor"