Bebeklerin kendi kendine yemek yemesinin gelişimlerini olumlu etkilediği tespit edildi. 

Püre halindeki gıdalar yerine, bebeklerin kendi elleriyle katı gıdalar yemesi gittikçe popülerleşiyor. Uzmanlar bebeklerin 6 aylıkken, anne sütü ve mamaların yanı sıra katı kıtalar tüketmeye başlayabileceğini söylüyor. 

Fakat bazı ebeveynler çocuklarının, bebek liderliğinde beslenme denen bu yöntemde yeterli beslenmeyeceğinden endişe duyuyor. Bu alanda yeterli araştırma yapılmadığını söyleyen bilim insanları, 70 sağlıklı bebekle bir çalışma yürüttü. 

Bulgularını Amerikan Beslenme Derneği'nin 29 Haziran - 2 Temmuz'da düzenlenen toplantısında dün sunan araştırmacılar, bebeklerin nasıl beslendiğini 5 aylıkken takip etmeye başladı. 

Toplam kalorinin en fazla yüzde 10'unu püre halindeki gıdalardan alan bebeklerin, bebek liderliğinde beslendiği kabul edildi. Çocukların boyu, kilosu ve baş çevresinin ölçümleri bir yaşına gelene kadar her ay kaydedildi. 

Araştırmacılar bebek liderliğinde beslenme uygulanan ve uygulanmayan çocukların kalori alımında kayda değer bir fark olmadığını saptadı. Hatta kendilerini besleyen bebeklerin boy ve kilo açısından daha fazla geliştiği görüldü. 

Bilim insanları ayrıca yüksek gelirli ailelerin bebek liderliğinde beslenme yöntemini tercih etmeye daha yatkın olduğunu gözlemledi. Bu gruptaki çocukların yaşıtlarından daha fazla gelişim göstermesi de bundan kaynaklanıyor olabilir. Bu konuda yapılacak yeni çalışmaların soru işaretlerini gidermesi bekleniyor. 

Çalışmanın yazarlarından Dr. Kinzie Matzeller  "Bebek liderliğinde beslenmeyle ilgili en büyük endişelerden biri, bebeklerin büyümesini destekleyecek kadar yeterli besin sağlayıp sağlamadığının bilinmemesiydi" diyor

Bebek liderliğinde beslenmenin büyüme için yeterli kalori sağladığını bilmek güven veriyor.

Dr. Matzeller bu yöntemi denemek isteyen ebeveynlerin, çocuklarına çeşitli gıdalar vermesini öneriyor. Diyetisyen haşlanmış sebze, peynir ve küçük parça etlerin kolay çiğneneceğini söylüyor.

Ayrıca çocuğun boğulmaması için yiyeceklerin bebeğin yumruğu büyüklüğündeki şeritler halinde verilmesi gerektiğinin altını çiziyor. 

"Bebek liderliğinde beslenme, çocuğunuzun belki de başka türlü alamayacağı farklı yiyecek türlerini beslenmesine dahil etmenin harika bir yolu olabilir" diyen Dr. Matzeller ekliyor:

Bir bebeğin bir gıdayı kabul etmesi için genellikle 15 kez maruz kalması gerekir; bu nedenle ısrarcı olmak çok önemli.

Bilim insanları bebek liderliğinde beslenmeyi daha geniş bir grupta incelemeyi ve çocuklar büyüdükçe beslenmelerinin nasıl etkilendiğini araştırmayı planlıyor. 

Independent Türkçe, Forbes, Evening Standard, Amerikan Beslenme Derneği

Derleyen: Büşra Ağaç