One Direction’dan tanıdığımız Liam Payne, evden çıkmasını engelleyecek boyuta ulaşan anksiyete problemini anlattı.
Esquire dergisine konuşan Payne agorafobi adlı panik bozukluktan muzdarip olduğunu söyledi. Bu bozukluğa sahip hastalar, dışarı çıktıklarında kötü bir şey olacağını ve kaçamayacaklarını düşünerek paniğe kapılıyor.
“Agorafobi geliştirdim ve bir süre evden çıkamadım” diyen Payne, konuyla ilgili şu açıklamalarda bulundu:
“Evimden ayrılamadığım günleri düşününce acı çekiyorum. Markete bile gidemiyordum.”
Rahatsızlığıyla başa çıkmak için kendine çeşitli kurallar koyduğunu söyleyen Payne, buna örnek olarak her sabah saat 05.00’te koşuya çıktığını belirtti.
fazla oku
Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field)
Amerikan Anksiyete ve Depresyon Derneği’ne göre, yalnızca 5 dakikalık egzersizler bile kaygı önleyici etkiler yaratabilir.
Müzik endüstrisindeki herkesin benzer psikolojik rahatsızlıklardan muzdarip olduğunu belirten Payne, “Bence bu rahatsızlığı mümkün olan en kısa sürede aşmalısınız” dedi.
Geçen yılın başında şarkıcı Perrie Edwards da panik bozukluk yaşadığını söylemişti.
Edwards, Instagram hesabından yaptığı açıklamada şu ifadelere yer vermişti:
“Beni çok kötü etkiledi; evden çıkmak bile istemiyordum.”
* İçerik orijinal haline bağlı kalınarak çevrilmiştir. Independent Türkçe’nin editöryal politikasını yansıtmayabilir.
https://www.independent.co.uk/life-style
Independent Türkçe için çeviren: Çağla Üren
© The Independent
