ÇEVİRİ SAĞLIK Uykusuzlukla bağırsak bakterileri arasındaki bağ keşfedildi Bazı bakteriler uykusuzluğa karşı koruma sağlarken bazıları da uykuyu bozuyor Türünün ilk örneği araştırma, beynin evrimiyle bağırsak arasındaki ilişkiyi ortaya koydu
ÇEVİRİ SAĞLIK "8 saat" kuralından önemli uyku tavsiyesi: "Erken ölüm riskini düşürüyor" "Belki de en önemlisi bu" Uyku sağlığı uzmanı açıkladı: Tam dalacakken üşüşen düşünceler nasıl susturulur?
ÇEVİRİ BİLİM Kedi veya köpekle yatmak, uyku kalitesini bozabiliyor Yeni araştırmada gece uyanma, uyku hapı kullanma ihtiyacı ve huzursuz bacak gibi semptomlara odaklanıldı Kedilerden bulaşan parazitin siyasi görüşleri etkilediği ortaya çıktı