ÇEVİRİ Yaşam Motivasyon psikoloğundan 7 öneri: Uzun süreli alışkanlıklar nasıl oluşturulur? Hevesleriniz somut sonuçlar getirmiyor olabilir Yeni yılda sağlık için yapabileceğiniz 5 basit değişiklik Uzmanlar yeni yıl kararlarını uygulamanın yolunu açıkladı