Kalp sağlığı | Independent Türkçe

Kalp sağlığı

ÇEVİRİ

Günde iki içki de riskli: Yeni araştırmadan erken ölüm uyarısı

Araştırmaya göre az miktarda alkol tüketmenin olası faydaları, genel sağlık açısından bir yarara dönüşmüyor

ÇEVİRİ

Basit uyku testi, kalp hastalığı riskini 10 yıl önceden tahmin edebiliyor

ÇEVİRİ

Meyveyi nasıl tükettiğiniz kalp hastalığı riskini etkiliyor

ÇEVİRİ

100 bin kişilik araştırma: Uykunun kalitesi mi yoksa süresi mi önemli?

ÇEVİRİ

Sadece üç dakikalık depar, 90 dakika egzersizden daha mı faydalı?

ÇEVİRİ

Kolesterol sorununu tek dozda çözen iğne geliştirildi

ÇEVİRİ

Hafta sonu uykusu için ideal süre bulundu: Kalbe iyi geliyor

ÇEVİRİ

Bilim insanları günlük kahve sınırını açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar çocukluk çağındaki meyve suyu tüketimiyle ilgili uyardı

ÇEVİRİ

Ofis çalışanları için ideal oturma süresi bulundu

ÇEVİRİ

Her gün dana eti yemek sanıldığı kadar sağlığa zararlı olmayabilir

ÇEVİRİ

Geceleri 11 dakika fazla uyumak kalp krizi riskini düşürebilir

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

Bilim insanlarından kalp sağlığı için iki kritik öneri

Mikroplastiklerin erkeklerde kalp hastalığı riskini artırdığı bulundu

ÇEVİRİ

Uzmanlar İskandinav diyetinin faydalarını saymakla bitiremedi

ÇEVİRİ

Uzmanlar başka değişiklik yapmadan kalbe iyi gelen gıdayı açıkladı

ÇEVİRİ

Günde sadece iki sigara bile ölüm riskini yüzde 60 artırıyor

ÇEVİRİ

Bilim insanları kolesterolü düşüren baharatı açıkladı

ÇEVİRİ

Kronik ağrı çekenlerde, hipertansiyona daha sık rastlandığı belirlendi

ÇEVİRİ

Bitki bazlı beslenmenin yeni faydaları keşfedildi

ÇEVİRİ

Kahvenin yaygın bir kalp ritim bozukluğuna iyi geldiği bulundu

ÇEVİRİ

"Mucize ilaç", kolesterolü tek dozda yarı yarıya düşürüyor

ÇEVİRİ

Bağırsakta yaşayan 15 bakteri en yaygın kalp hastalığıyla bağlantılı çıktı

ÇEVİRİ

Uzmanlar tansiyonu düşüren ekmeğin faydalarını anlattı

ÇEVİRİ

Kalp sağlığı için uzun yürüyüşler mi, sık ama kısa yürüyüşler mi daha iyi?

ÇEVİRİ

63 bin kişilik araştırma, kalbe en iyi gelen gıdaları ortaya koydu

ÇEVİRİ

Her kalp krizi ve felçten önce bu işaretler görülüyor

ÇEVİRİ

Müziğin yoğun bakım hastaları üzerindeki çarpıcı etkileri saptandı

ÇEVİRİ

Ev işi yapanlar daha uzun yaşıyor

ÇEVİRİ

Aspirinin tahtı sallantıda: Daha etkilisi bulundu

Bu keşif, dünyadaki sağlık yönergelerinin değişmesine neden olabilir

ÇEVİRİ

Kovid-19'un kan damarları üzerindeki tehlikeli etkisi ortaya çıktı

ÇEVİRİ

30 yıllık araştırma: Tam yağlı süt mü, az yağlı süt mü kalbe daha yararlı?

ÇEVİRİ

Yaşlılıkta hastalıklardan koruyan beslenme biçimleri açıklandı

James Liddell Sağlığınız için önemli olan kronolojik yaşınız değil, organ yaşınız

Kardiyologlardan uyarı: Yüksek protein diyeti tansiyon ve kolesterolü etkiliyor

Kalp krizi ölümleri 50 yılda yüzde 90 azaldı: Uzmanlar üç hastalık riskine dikkat çekiyor

ÇEVİRİ

Basit bir test, yaşam sürenizi öngörebilir

ÇEVİRİ

Araştırmacılar sade kahvenin ömrü uzattığını söylüyor

ÇEVİRİ

Şaşırtıcı zeytinyağı araştırması: Diğerlerinden daha fazla kilo aldırıyor

ÇEVİRİ

Popüler kuruyemiş kalp hastalığı, demans ve diyabet riskini azaltabilir

ÇEVİRİ

Bilim insanları kalp ve akciğer sağlığı için ideal egzersiz saatini açıkladı

ÇEVİRİ

Kardiyologdan sağlıklı bir kalp için kahvaltı tavsiyesi

ÇEVİRİ

Down sendromlu bireylerde kalp hastalığı riski neden daha yüksek?

ÇEVİRİ

40 bin kişilik araştırma: Kahveyi hangi saatte içtiğiniz ölüm riskini etkiliyor

ÇEVİRİ

Minimum çabayla maksimum etki: Sağlık için 6 basit hamle

Bilimsel araştırmalar ne diyor?

Yeni yılda sağlık için yapabileceğiniz 5 basit değişiklik

ÇEVİRİ

Uykuya dair 10 yanlış inanış

ÇEVİRİ

Ünlü kardiyologdan 2025 tavsiyesi: Kaçınmanız gereken 4 besin ve alternatifleri

ÇEVİRİ

FDA'den 30 yıl sonra bir ilk: Sağlıklı gıda listesi değişti

ÇEVİRİ

Zayıflama iğneleri, kalp kaslarını küçültme riski taşıyor

ÇEVİRİ

Formda olmak, kalp hastalığı ve ölüm riskinde vücut kitle indeksinden daha çok önem taşıyor

Vishwam Sankaran

ÇEVİRİ

Sürekli oturmak, egzersiz yapılsa bile kalp sağlığını etkiliyor

Vishwam Sankaran

ÇEVİRİ

Maskülenliğin kalbe verdiği zarar ortaya kondu

Robotikte devrim yaratabilecek batarya: Kalp atışlarını kontrol edip doğada çözünüyor

Bilim insanları uyardı: Ayakta çalışmak sağlığa zararlı olabilir

Bilim insanları, demans riskini azaltmanın yöntemini buldu