Sizin için yılın kelimesi ne? Hayır, Oxford'un 2024 için Yılın Kelimesi ("beyin çürümesi") seçiminden ya da Collins'den ("Brat") bahsetmiyorum, 2025 için seçtiğiniz kişisel kelimenizi kastediyorum.

Ah, seçmediniz mi? O zaman doğru yere ve doğru kişiye geldiniz çünkü ben bir para koçuyum ve tabii ki de yeni yıl hedefleri belirlemeyi seviyorum.

Yılın kelimesi seçiminiz size yol gösterebilir, ilham verebilir ve sizi motive edebilir. Büyük resme yani hayatınıza odaklanmanıza sağlar, önümüzdeki yılın nasıl hissettirmesini istediğinizi özetler.

Yeni yıl hedefleri, sağlık (forma girmek, daha güçlü hissetmek) ve zenginlik (para biriktirmek, daha az harcamak) gibi hayatınızın belirli alanlarına odaklanmak için iyi. Ancak yılın kelimesi hayatınızın birden fazla alanına uygulanabilir.

Örneğin, benim 2024 için seçtiğim kelime (daha doğrusu ifade) "seviye atlamak"tı. "Seviye atlamak", fizyoterapiyi (sağlık), günlük yürüyüşleri (iyi hissetmek), taşınmayı (yuva), aile ve arkadaşlarla vakit geçirmeye öncelik vermeyi (bağlantı, topluluk, aidiyet) ve daha fazlasını kapsıyordu.

Yılın kelimesini nasıl seçersiniz?

1. Basit bir düşünme etkinliğiyle başlayın, geri dönüp 2024'e bakın. Kendinize sorun: Neler iyi gitti, neler pek iyi gitmedi, neyi farklı yapardım, başka bir gözlemim var mı? Kendinize düşünmek, fikir yürütmek ve düşüncelerinizi aklınızdan kağıda (ya da tercihiniz oysa dijital bir cihaza) aktarmak için yaklaşık bir saat verin.

2. Daha sonra 2025 üzerine düşünün. Ne yapmak, neye odaklanmak istiyorsunuz? Bu yılın nasıl hissettirmesini istiyorsunuz? Bunları not edin.

3. Son olarak bu kelimeleri listeleyin. Tüm bunlarla uyumlu kelimelerin kısa bir listesini çıkarın. Bu aşamada bir sözlük bulundurmayı seviyorum. Sonunda yılın kelimesine doğru yol alacaksınız. Listeyi daraltmanızı kolaylaştırması için bu etkinliği bir arkadaşınızla birlikte yaparak kelimeler arasında gidip gelmek de yardımcı olabilir.

Geçen yılların kelimeleri

Yeni kelimenizi seçmeden önce geçen yılın kelimesi hakkında düşünmek iyi olur.

Geçmiş yılın kelimeleri seçimlerim arasında 2023'te ilham vericiliğin ve pratikliğin tam da doğru bir karışımı olan "güvenli" kelimesi yer alıyordu.

2022'de "çiçek açmak" ve 2021'de "olmak" kelimelerini seçmiştim, dönüp bakınca bunlar ilham vericiydi ama yeterince somut değildi.

2020 ve 2019'daki kelimelerimi gerçekten hatırlayamıyorum; "belirleyip unutma" suçunu işledim.

Bu da beni bir sonraki noktaya getiriyor…

Yılın kelimesi seçiminizi nasıl aklınızda tutarsınız?

Kelimenizi aklınızın bir köşesinde tutun ki tüm yıl boyunca size ilham versin ve sizi motive etsin. Düzenli bir şekilde elle veya klavyeyle yazmak işe yarar.

Geçmişte yılın kelimelerini fiziksel günlüğümün her sayfasına ve fiziksel takvimimin her ayına yazarak aklımda tuttum.

Kelimeyi telefonunuzda veya bilgisayarınızda ekran koruyucu olarak kullanabilir veya her gün giriş yapmak zorunda kaldığımız sayısız şey için şifrelerinize de dahil edebilirsiniz.

"Oynamak, orada olmak ve dirayet"

İnsanlardan 2025 için seçtikleri yılın kelimesini benimle paylaşmalarını istedim ve çeşitli cevaplar aldım.

43 yaşındaki Nisha şöyle dedi:

Benim 2025 için seçtiğim kelime 'oynamak'. Gücümü ve kondisyonumu artırırken hareketle oynamak ve aktif kalmak istiyorum. Güçlü yönlerimle oynamak ve elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum. Oynamak şüpheye düştüğümde de bir motivasyon kaynağı. Bu aynı zamanda daha fazla seyahat etmek ve yeni mutfaklardan yemekler yapmak gibi yeni deneyimlere zaman ayırmak anlamına da geliyor.

Cardiff'te Seedable Studio adlı yaratıcı dijital ajansın kurucu ortağı ve bir çocuk annesi Melin Edomwonyi şunları söyledi:

2025 için seçtiğim kelime 'birleştirmek'. Birçok tutku projesi olan yaratıcı bir insanım. 2024'te yeni bir dijital kreatif ajans kurdum ve 2025'e girerken yeni işime zaman ve enerji ayırabilmek için tutku projelerimi birleştirme vaktinin geldiğini fark ettim.

Yılın kelimesi için aldığım diğer yanıtlar arasında şunlar var:

- "Mevcut, orada olmak gibi. Hediye vermek ve almak da çok güzel tabii ki! (İngilizcede "present" hem bir yerde olmak hem de hediye anlamını taşıyor -çn.)"

- "Odak. Sevdiğim ve önemli olan şeylere odaklanacağım."

- "Bencil ama daha çok kendini öne koymak gibi aslında"

- Dirayet

- Büyümek

- Spiritüel

- Dayanıklılık

- Farkındalık

- Birleştirmek

Peki, benim 2025 için seçtiğim kelime ne? Kısa listede "cesaret", "dayanıklılık" ve "yuva" var. Ama sürecim devam ediyor.

Bu, Twixtmas (Noel ve yeni yıl arasında haftanın hangi günü olduğunu bilmediğiniz o birkaç gün) sırasında yapmaya can attığım bir şey. Kalem, kağıt ve sözlük çıkarıp bunun üzerinde çalışmayı seviyorum. Mutluluk.

Talia Loderick bir para koçu. Talia, insanların para kaygısı yaşamayı bırakması ve hem şimdi hem de gelecekte iyi yaşamaya yetecek paraya sahip olmaları için parayla ilgili davranışlarını anlaması ve kontrol altına almasını sağlıyor. talialoderick.co.uk adresini ziyaret edin.


*İçerik orijinal haline bağlı kalınarak çevrilmiştir. Independent Türkçe'nin editöryal politikasını yansıtmayabilir.

independent.co.uk/news

Independent Türkçe için çeviren: İdil Barım