Beslenme | Independent Türkçe

Beslenme

ÇEVİRİ

Yaygın bir sebzenin egzersiz performansını artırdığı doğrulandı

Araştırma incelemesi, bu sebzeden elde edilen suyu tüketen sporcuların patlayıcı güç, sprint hızı ve oksijen kullanımında kayda değer gelişme gösterdiğini tespit etti

ÇEVİRİ

Sporcuların kullandığı takviye, kanser tedavisinde umut olabilir mi?

ÇEVİRİ

355 bin kişilik çalışma, kahvenin karaciğere faydalarını ortaya çıkardı

ÇEVİRİ

Uzmanlar ciğerlere iyi gelen vitaminleri açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar çocukluk çağındaki meyve suyu tüketimiyle ilgili uyardı

ÇEVİRİ

Bilim insanları uyardı: Çayı nasıl içtiğiniz sağlığa faydalarını etkiliyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar son kahvenizi içmeniz gereken saati açıkladı

ÇEVİRİ

ABD'de abur cubur yemeyi bırakanlar hurmaya yöneliyor

ÇEVİRİ

Ünlü doktor öğle yemeğinden sonra ağırlık çökmesinin sebebini açıkladı

ÇEVİRİ

Sosyal medyanın yeni sağlık trendi berrak protein nedir?

ÇEVİRİ

Her gün dana eti yemek sanıldığı kadar sağlığa zararlı olmayabilir

ÇEVİRİ

Karpuzun şaşırtıcı faydaları keşfedildi

Uzmanlar yaşlılıkta kasları diri tutan gıdayı açıkladı

Bilim insanları B12'nin yeni faydasını keşfetti

Yerfıstığı alerjisine şaşırtan çözüm

ÇEVİRİ

Bitkisel etler için zehirli toksin uyarısı: "Neredeyse hepsinde" tespit edildi

ÇEVİRİ

Kahvenin faydalarına dair yeni ipucu

ÇEVİRİ

100 yaşını aşanların çocukları, uzun yaşamın sırrını verebilir

ÇEVİRİ

Aşırı işlenmiş gıdalar, sağlıklı beslenen kişilerde bile dikkat sorunu yaratabiliyor

ÇEVİRİ

Pestisit sorununa ucuz ve çevreci çözüm: Raf ömrünü de uzatıyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar en yüksek pestisit oranına sahip 15 meyve-sebzeyi açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar ketojenik diyetin egzersizle birleşince sağladığı faydayı açıkladı

ÇEVİRİ

Taş Devri mutfağı yeniden yazılıyor: Karmaşık tarifleri çömlekler ele verdi

ÇEVİRİ

Spor salonu takviyelerinin uykuya etkisi belirlendi

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

ÇEVİRİ

Her gün belirli miktarda kafein tüketmenin faydaları açıklandı

ÇEVİRİ

Bilim insanlarından kalp sağlığı için iki kritik öneri

ÇEVİRİ

Aralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuç

ÇEVİRİ

Uzmanlar kalp-damar hastalıkları riskini sıçratan gıdalara işaret etti

ÇEVİRİ

Uzmanlar daha çok yiyerek kilo vermenin yolunu buldu

ÇEVİRİ

Uzmanlar fazla protein tüketiminin 4 zararını sıraladı

ABD'nin yeni ulusal beslenme kılavuzları proteine yeniden ağırlık veriyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Ömrünüzü basit değişikliklerle uzatmak mümkün

ÇEVİRİ

Uzmanlar cildin kolay morarmasının sebebini açıkladı

ÇEVİRİ

Demir Çağı'na ait diş fosilleri, İtalyanların kültürel etkileşimine ışık tuttu

Uzmanlar yanıtladı: Neden tatlıya her zaman yer var?

Uzmanlar İskandinav diyetinin faydalarını saymakla bitiremedi

Laboratuvar üretimi "mantar eti", beyaz ete alternatif olabilir

ÇEVİRİ

Uzmanlar yanıtladı: Çay mı kahve mi daha faydalı?

ÇEVİRİ

Uzmanlar soğuk algınlığını kısaltan takviyeyi açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar bağırsakta harikalar yaratan tam tahılı anlattı

ÇEVİRİ

Sabah kahvesinin bilinmeyen zararı keşfedildi

ÇEVİRİ

Piyasadakilerin yan etkilerini taşımayan zayıflama hapı üretildi

ÇEVİRİ

İnsanlar sanılandan çok daha uzun zamandır işlenmiş gıda tüketiyor

ÇEVİRİ

Akdeniz diyetinin tahtı sallanıyor: Kilo kaybında daha etkilisi bulundu

ÇEVİRİ

Uzmanlar başka değişiklik yapmadan kalbe iyi gelen gıdayı açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar, gargara için sarımsağın kusursuz olduğunu söylüyor

Ancak hoş olmayan tadı bir sorun yaratabilir

ÇEVİRİ

Yedikleriniz beyin sisine neden olabilir

ÇEVİRİ

"Sağlıklı" atıştırmalıkların yüksek şeker içeriği ortaya çıkarıldı

ÇEVİRİ

Bilim insanları kolesterolü düşüren baharatı açıkladı

ÇEVİRİ

Bitki bazlı beslenmenin yeni faydaları keşfedildi

Vishwam Sankaran

ÇEVİRİ

Uzmanlar prediyabet riskini artıran gıdalara karşı uyarıyor

Harriette Boucher

ÇEVİRİ

Uzmanlar kabızlığa iyi gelen 4 gıdayı saydı

ÇEVİRİ

Uzmanlar tansiyonu düşüren ekmeğin faydalarını anlattı

Bilim insanları araştırdı: Hafızayı anında güçlendiren çikolata

Bağırsaklardaki bakteriler kişiliğimizi şekillendiriyor olabilir mi?

Uzmanlar menopoz semptomlarına iyi gelen baharatı açıkladı